Jak boks może wspierać rozwój dzieci z ADHD: Korzyści i wyzwania

Boks to sport, który od lat cieszy się dużą popularnością. Jednak mało kto zdaje sobie sprawę,…

Przeczytaj

Jak poprawić technikę bokserską za pomocą analizy wideo

Wprowadzenie Boks to nie tylko siła i szybkość, ale przede wszystkim technika. Każdy bokser, niezależnie od…

Przeczytaj

Jak zbudować mentalną odporność u boksera: strategie psychologiczne

W świecie boksu, nie tylko siła fizyczna, ale także odporność psychiczna odgrywa kluczową rolę w osiąganiu…

Przeczytaj

Reprezentacja Kosowa niedopuszczona do MŚ w boksie!

Skandal w świecie boksu. Reprezentacja Kosowa nie została wpuszczona na mistrzostwa świata w boksie amatorskim. MKOI…

Przeczytaj